Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
83 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
512 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 31.12g | Carbs: 48.07g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Добрый Палпи Апельсин, Красная Цена Оливки без Косточки, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Мясная Ферма Рулет Филейный, Оливковое Масло, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyb.1994's Weight History
|