Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 45.33g | Carbs: 171.14g.
Breakfast: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Мексиканская Смесь, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Snacks/Other: Реал Печенье Песочное Зерновое, МакКофе Капучино Французская Ваниль . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaHappy's Weight History
|