Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
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53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 3.5 kg a Week
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Comments
Buongiorno, anche se in ritardo..😊
Sono sempre qui ad osservarvi, e non condivido solo perché ho poco di interessante da farvi vedere 😂 la mia "dieta" procede, ma moooolto lentamente..
14 Mar 22 by member: Marialucia85
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14 Mar 22 by member: Marialucia85
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Non dirmi a quante kcal stai, ché sennò rosico 😂
14 Mar 22 by member: Marialucia85
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Io in realtà non sto molto contando, sto seguendo uno stile alimentare attinente alla mia situazione, ma sgarrando quando serve.. Tre/quattro volte in palestra.. E devo dire che, lentamente, ma vedo dei risultati. E questo anche grazie a voi che mi avete supportato e sopportato nei periodi bui 😂
15 Mar 22 by member: Marialucia85
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Diciamo che del mio stile di vita ho cambiato soprattutto l'utilizzo del pane bianco (che mi riservo per le occasioni speciali) e l'assunzione di acqua (che continua a farmi schifo, ma che purtroppo ci deve essere. Ovviamente non più di un litro e mezzo 😂).. E ho tolto il mio vino rosso due giorni su sette, ma ti assicuro che è già un sacrificio grandissimo 😭
15 Mar 22 by member: Marialucia85
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