Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
61 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 48.13g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Milken Mite Сыр Голландский, Чай. Lunch: Коломенское Вафли Каприччио, Bounty Райский Ананас, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Искренне Ваш Сметана 15%, Краснокочанная Капуста. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Чай. Snacks/Other: Магнит Слива, Global Village Огурцы Маринованные, Heinz Чесночный Соус с Пряными Травами, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|