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773 kcal
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Fat: 45.38g | Prot: 60.83g | Carbs: 41.38g.
Lunch: 水蓮, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 蕃薯, 南瓜, 芋頭, 豌豆, 櫛瓜, 金針菇, 茄子, 四季豆, 青花菜, 花椰菜, 高麗菜, 香菇, 杏鲍菇, 家樂福 白精靈菇, 大陸妹. Dinner: 鯖魚, 雞胸肉, 雞蛋, 小魚乾, 花生, 豬肉, 核桃, 杏仁, 無糖豆漿, Costco 全脂鮮乳, 米森 有機純黑芝麻粉, 可可粉（無糖）. more...
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