Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 127.85g | Carbs: 215.85g.
Breakfast: Дикси Мандарины, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Магнит Банан. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овощи тушеные 100 гр, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пита Ливанская, Дикси Мандарины. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|