Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3003 kcal
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Fat: 68.74g | Prot: 170.21g | Carbs: 418.93g.
Breakfast: Zanahoria, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Manzana, Maní con Cáscara (No Comer la Concha). Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Verduras Salteadas, Mercadona Pavo a Tacos, Hacendado Arroz Blanco. Dinner: Hacendado Guisantes Congelados, French's Mostaza, Tomates, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nidos al Huevo. Snacks/Other: Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Hacendado Leche Desnatada, Artiach Galletas Dinosaurus, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Corn Flakes , Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Huevo, Naranjas, Hacendado Queso Edam , Hacendado Pan de Molde 100% Integral. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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