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Hoje terei minha primeira consulta com uma nutricionista, estou empolgada pq nunca mantive a empolgação em ter uma alimentação saudável por tanto tempo (Foi apenas um mês, mas sem nenhum deslize e sem chorar querendo chutar o balde).
Pesquisei bastante um profissional e encontrei uma com várias especializações, mestrado, doutorado, professora acadêmica e super gentil e atenciosa.
Estou animada com essa fase assistida por um profissional.
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691 kcal
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Fat: 26.87g | Prot: 67.13g | Carbs: 41.78g.
Breakfast: Italac Leite Desnatado, Bela Mineira Manteiga, Ovo, Marilan Lev Magic Toast . Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango Cru. Snacks/Other: Ameixas. more...
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