♡nenecloud♡'s Journal, 11 Mar 22

результаты первого дня очень радуют, хвалю себя за то что могла вовремя воздержаться от нежелательных калорий.

на завтра у меня 600ккал уже потяжелее, для себя решила что незначительный перевес в калориях не считается.
сделала фото ног, очень люблю их.

---

696 kcal

Fat: 28.75g | Prot: 33.33g | Carbs: 76.82g.   Breakfast: Бутерброд с Маслом, Травяной Чай. Lunch: Ржаной Хлеб, Чай, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Dinner: Гречка Отварная, Пепси Манго, Belvita Печенье. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Сыр. more...