Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 41.94g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли Артек. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Вологжанка Простокваша 2,7%. Snacks/Other: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaHappy's Weight History
|