Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 13.92g | Prot: 33.59g | Carbs: 79.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Костромской, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Гречневый Продел. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|