loana01's Journal, 10 Mar 22

No se si alguna de las chicas de aca le pasa, pero al principio me acomplejaba por mis brazos y espalda... Y ahora no veo el momento de tener unos "brazotes" jajaja
Atras la tortita de avena pa mañana

View Diet Calendar, 10 March 2022:
1596 kcal Fat: 63.09g | Prot: 143.36g | Carbs: 115.89g.   Breakfast: La Serenísima Leche Zero Lactosa, Punta del Agua Queso Cremoso , Huevo, Panquequito de avena y prote, Pan de avena. Lunch: Tomates Cherry, Zanahoria, Pepino (Pelado), Repollo Verde, Huevo, Paty casero. Snacks/Other: Durazno, Pelón, Integra Barra de Cereal Almendra y Nuez, Panquequito de avena y prote. more...

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Comments 
Me pasaba con mi espalda, ahora la amooo y quiero verme enorme jajajajaja  
10 Mar 22 by member: c.mbelen
En esa Belén en esa jajaja  
10 Mar 22 by member: loana01
me pasaa, me veo la espalda y digo sii que ganas de ser toda musculosa jajaj 
10 Mar 22 by member: arana la araña
yo solo quiero bracitos tonificados.. soy bastante grandota para mi gusto.. y blandita hasta q retome el gim ..  
11 Mar 22 by member: MariaMartinezsantaren2017
Me jodia un poco el tamaño de mi espalda hasta que entendí que es el medio que me permite ser tan fuerte( ya que ahora puedo hacer dominadas). Es el resultado de entrenar duro y me encanta 💪❤️ 
11 Mar 22 by member: Azulitx
Amo dominadas 🙌🏽 jajaja Aparte como luchar contra nuestros huesos, no? Jajajaja 
11 Mar 22 by member: loana01
Olvídate Araña en esa, cada que se me marca un musculito nuevo estoy chocha jajajaja 
11 Mar 22 by member: loana01
Maria cuando lo puedas retomar ojalá logres tus objetivos y te sientas lo más feliz que puedas con vos, la mejor terapia. Un beso!  
11 Mar 22 by member: loana01
las dominadas son un vicio, comprar la barra para casa fue lo mejor que hice últimamente. cualquier excusa es buena para hacer alguna serie 
11 Mar 22 by member: LucasOscar
TREMENDO físico por dios!! 
11 Mar 22 by member: martiramirezzz
Me pasaba jeje, desde chica mi madre y tía siempre me decían que si hacía musculación iba a parecer un hombre 😅 Pero ahora ya no le doy mas importancia a lo que digan los demás  
11 Mar 22 by member: EmiliaC.
me pasa... me cuestan mucho mis brazos, no pierdo grasa fácil en esa zona...  
11 Mar 22 by member: Frapuccina.
Olvídate Lucas! Yo no tengo barra en casa pero en los wods siempre que hay aprovecho, al principio las odiaba porque no me salían jajaja  
11 Mar 22 by member: loana01
Que linda Martí, muchas gracias ☺️ 
11 Mar 22 by member: loana01
No hay que dar bola Emi, a mí en mi casa (y el resto de mi familia) me dicen patovica, yo? Ni bolaaa jajaja 
11 Mar 22 by member: loana01
Tremendo!!, aplausos de pie 👏🏻 
11 Mar 22 by member: cristianTurner
Seguro tenés unos brazos divinos Frapuccina hay zonas que cuestan más, pero nada imposible!  
11 Mar 22 by member: loana01
Gracias Cristian!! ☺️ 
11 Mar 22 by member: loana01
❤️ yo muero por empezar a hipertrofiar, lamentablemente por ahora no me dan los horarios para seguir adecuadamente un entrenamiento con cargas progresivas pero cuando pueda no paro hasta quedar como @leanbeefpatty 💪🏾 
11 Mar 22 by member: Yet.Another.Andy
que espalda hermosa!! 
11 Mar 22 by member: victor leonardo simari

     
 

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