Saiba que vale a pena sonhar! Vale a pena se esforçar! Também estou no Instagram: @galcoforado
|
1292 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 99.30g | Carbs: 104.80g.
Lunch: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Sadia Presunto Cozido Magro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Piracanjuba Queijo Mussarela , Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Tomates. Dinner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Macaxeira Cozida. Snacks/Other: Trident Chiclete. more...
|
|
1 to 20 of 21
Comments
Uau espantosa mudança!!!Amo ver exemplos assim, ainda mais de manhã, começando o dia, é a melhor imagem que eu poderia ter visto, passo o dia todo no foco. Parabéns pela vitória e obrigada por compartilhar. Bom dia!!! 😘
10 Mar 22 by member: KellyFranciany
|
E como vale a pena! parabéns!
10 Mar 22 by member: Dimeneg
|
Parabens mulher, incrivel sua perca de peso,vai em frente vc e guerreira
10 Mar 22 by member: katia gomes maiamaia
|
meu Deus 👏👏👏 pessoas igual a você que me dá forças para continuar, parabéns 😍😃☺
10 Mar 22 by member: lu0014
|
Parabéns maravilhosa, vou te seguir no insta, gosto de me inspirar. 😍
10 Mar 22 by member: lsverusca
|
10 Mar 22 by member: BrigitteMin
|
10 Mar 22 by member: denisecondado30
|
10 Mar 22 by member: PatríciaRuiz
|
Caramba!!!! Parabéns!!!!!
10 Mar 22 by member: vamlima
|
10 Mar 22 by member: Cristianiconde
|
10 Mar 22 by member: lucianakalhyta
|
🚀🚀🚀🎊🎉💯 1000.000.000 de parabéns pra você
10 Mar 22 by member: sandrika_amar@hotmail
|
passadaaa! vc è praticamente outra pessoa e garanto que uma mt melhor!
10 Mar 22 by member: Mistressfit
|
10 Mar 22 by member: Sarac2040
|
10 Mar 22 by member: milhomem1000
|
10 Mar 22 by member: NanySantosReis
|
muita determinação, da nisso!
11 Mar 22 by member: Elaine Roque bsr
|
Que show!! Parabéns por sua disciplina e foco!
11 Mar 22 by member: patriciabrasilio
|
Gente, SÓ VENHAM!
Eu existo pra provar que emagrecer é possível, e se manter com o corpo que você construiu também!
Quem quiser ver, hoje eu vou fazer uma live no Instagram contando mais da minha história!
11 Mar 22 by member: galcoforado
|
oi. Gal a q horas vai ser sua live ?
11 Mar 22 by member: magnapodologa
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galcoforado's Weight History
|