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bom dia meninas chutei meu balde e busquei de novo kkkk o importante é não desistir né agora com aliados importantes exercios fisicos e reducção alimentar e jejum intermitente e muita dedicação e esforço.
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1316 kcal
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Fat: 52.15g | Prot: 103.98g | Carbs: 103.64g.
Breakfast: Açúcar, Café (Infusão), Itambé Requeijão Light, Ovo Mexido. Lunch: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sacciali Tomate em Pedaços , Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Café com Leite Integral, Banana Caturra, Tapioca, Banana Caturra. more...
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2035 kcal
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Exercise:
aerohit - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
perfeito, não tem como dar errado
10 Mar 22 by member: loidebergmann
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Sim tinha parado por motivos de ansiedade
Mas agora voltei e espero que eu consiga e tenho fé que vou conseguir.
Não é fácil mas também não é difícil né...
10 Mar 22 by member: catiana martins
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catiana martins's Weight History
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