Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 102.80g | Carbs: 192.70g.
Breakfast: Савушкин Творог 5%, Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница с Колбасой, Гречка Отварная. Lunch: Котлета Рыбная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Майонез, Омлет или Яичница с Колбасой, Зефир, Евроопт Булочка Лакомка с Джемом, Гречка Вареная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Delmar Хлебцы Рисовые . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darananevic's Weight History
|