Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
101.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 80.06g | Carbs: 323.30g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Принцесса Ява Чай Каркаде, Любятово Галеты Классические. Lunch: Магнит Яблоко, Каркаде, Свекла Вареная, Салат Витаминный, Курица Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Лук, Соевый Соус, Красная Цена Томатный Сок. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Сушеные Яблоки, Любятово Галеты Классические, Каркаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|