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1216 kcal
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Fat: 32.89g | Prot: 64.28g | Carbs: 173.30g.
Lunch: 番茄, 菠菜, 高麗菜, 秀珍菇, 中華 凍豆腐, Costco 豬梅花火鍋肉片, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 白飯. Dinner: 蘋果, 無糖豆漿, 番茄, Happy Cow 低脂起司片, 水煮蛋, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒. Snacks/Other: 美好人生 稻鴨米餅, Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓), 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 義美 蒟蒻寒天果凍. more...
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