Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
100.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 44.46g | Carbs: 54.22g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Колбаса Докторская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Миндаль Миндаль, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Филе Индейки, Сметана , Морковь, Бондюэль Кукуруза Консервированная . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasherdina's Weight History
|