Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 99.93g | Carbs: 180.39g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Merci Конфеты, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Султан Спагетти Варенные, Говядина с Овощами, Квашеная Капуста, Тыква Запечённая Наш. Dinner: Пастилушка Пастила, Вареное Яйцо, Султан Спагетти Варенные, Говядина с Овощами, Тыква Запечённая Наш, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|