Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 74.83g | Carbs: 81.64g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Fish House Форель Слабосолёная, Капитан Норд Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка, Ашан Шампиньоны. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, King Питахайя Красная Сушеная, Горячие Роллы. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебец, Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekterkova's Weight History
|