Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 175.18g | Prot: 105.41g | Carbs: 37.97g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Snaq Fabriq Coco Coconut, Disas Форель Слабой Соли, Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Вологодское Яйцо, Easy Product Псиллиум, Кабачок. Lunch: Бургер Кинг Латте, Знак Качества Шпроты , Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Бахрушин Грудинка Варено-Копченая, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadin.nart's Weight History
|