Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 120.60g | Prot: 87.15g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Капучино, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо. Lunch: Тирамису, Бурятмясопром Колбаса Конская, Щедрые Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Рыбный Суп. Dinner: Тирамису, Жареная или Запеченная Курица, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Johnnie Walker Виски Red Label, КДВ Новосибирск Салат Мясной с Грибами, Роллы Филадельфия, Кофе, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|