Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 92.28g | Carbs: 178.03g.
Breakfast: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Ромкор Сосиски Сливочные, Капустный Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Heinz Кетчуп Томатный, Тефтели из Куриной Грудки. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Heinz Кетчуп Томатный, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|