|
5 meses de academia, ja da pra ver uma diferença 😁 ! Antes janeiro ds 2022 e agora março de 2022.Emagrecendo com reeducação alimentar e musculação
|
1251 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 107.79g | Carbs: 125.98g.
Breakfast: Morangos, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana. Lunch: Lasanha com Carne, Tomates, Alface. Dinner: Sadia Queijo Mussarela, Tirol Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Mexido. Snacks/Other: Essential Nutrition Xilitol, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Morangos. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.savi's Weight History
|