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下雨的拜一需要一些可可脆片☔️
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1456 kcal
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Fat: 32.57g | Prot: 156.08g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 蔬特羅 愛舒彼（巴西紫莓風味）, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, Costco 奇亞籽, Daily Boost 巧莓可可蛋白酥脆穀物. Lunch: 康福先生 冷凍青花菜, 康福先生 韭菜雞胸水餃. Dinner: 康福先生 德州BBQ舒肥雞胸, 康福先生 冷凍青花菜, 中華 雞蛋豆腐, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 上豐蛋品 新鮮蛋白液, Costco 科克蘭帕瑪森蘿吉諾乾酪切絲. Snacks/Other: Papaya. more...
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