Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 24.16g | Carbs: 31.45g.
Breakfast: 콜라비, 달걀, 다시마, Julian Bakery 프로 그래놀라, 아몬드, 그릭요거트, 팔레오 햄프씨드, 호두, 팔레오 스윗 로우 카카오닙스, 마카데미아 너트, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 누티바 치아씨드, 아보카도. Snacks/Other: 아메리카노. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|