Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 93.99g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Суп из Говядины, Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Лента Яблоко, Грецкие Орехи, Суп из Говядины. Dinner: Bonduelle Горох, Bonduelle Горох, Кофе (Растворимое), Суп из Говядины. Snacks/Other: Ноль Грамм Джем, Суп из Говядины. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|