Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 51.97g | Carbs: 180.32g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи, Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Grow Food Суп Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. Dinner: Кириешки Сухарики, Овсяное Печенье (с Изюмом). Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaida.purtova's Weight History
|