Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 84.36g | Carbs: 108.48g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Обычные Блины. Lunch: Кофе, Кухмастер Соус Сацебели, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Глобус Кальмар по Шанхайски, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Салат «Оливье» Свинина, Говядина, Курица. Snacks/Other: Кофе, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|