ElenaKandy's Journal, 05 Mar 22

сегодня норма белка в один прием пищи, планируются гости и застолье. там есть ничего не буду, чаек и кофеек.

---

1503 kcal

Fat: 115.28g | Prot: 82.08g | Carbs: 35.57g.   Breakfast: Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Delicato Кокосовое Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Станция Молочная Сливки 10%, Американо. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. more...