Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 103.86g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыробогатов Сыр 9%. Lunch: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Помидоры, Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Ашан Перец Рамиро, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр 9%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulanis1980's Weight History
|