Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 106.73g | Carbs: 181.47g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Булочка Зерновая, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. Lunch: Рис Вареный, Рис Вареный, Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Здравушка Творог 1%. Snacks/Other: FitnesShock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель, НЕВА Мини-Зефир. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|