Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 46.08g | Carbs: 147.94g.
Breakfast: Gusto Мед, Капучино, Банан, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Овсяноблин. Lunch: La'komo Солёные Палочки с Морской Солью, Капучино, Сливочное Масло, Блины на Молоке. Dinner: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Капучино, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rassoshka's Weight History
|