Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 59.39g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Чай с Лимоном, Красное Яблоко, Евроопт Апельсин, Рулет из Лаваша (Крабовые Палочки, Яйцо, Сыр, Огурец, Помидор, Квашеная Капуста), Грецкие Орехи, Молочные Горки Творог 2%. Lunch: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Евроопт Помидор, Красное Яблоко, Огурец, Вареное Яйцо, Дивинка Отруби Овсяные, Евроопт Киви, Leor Морковь Пикантная, Горынь Рассольник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|