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腳扭到後醫生說吃東西不能加辣🥲
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1646 kcal
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Fat: 47.81g | Prot: 175.34g | Carbs: 141.14g.
Breakfast: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 奇亞籽, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 蔬特羅 愛舒彼（巴西紫莓風味）. Lunch: 樂維根 THE VEGAN-無糖芝麻口味, Asparagus, 康福先生 冷凍青花菜, Kirkland 生杏仁, 康福先生 韭菜雞胸水餃. Dinner: 上豐蛋品 新鮮蛋白液, 中華 雞蛋豆腐, 康福先生 冷凍青花菜, 康福先生 莿桐郁蒜雞胸肉. Snacks/Other: 統一 瑞穗全脂鮮乳, Costco 科克蘭帕瑪森蘿吉諾乾酪切絲. more...
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ankidesu's Weight History
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