Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 114.58g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Молком Сыр Плавленый "Особый", Соленые Крекеры, Царь Хлебцы с Укропом. Lunch: Фундук, Очищенные Семена Подсолнечника. Dinner: Здорово Хлебцы Спелая Черника, Финик, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Молком Сыр Плавленый "Особый", Белый Лаваш, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox.mary271198's Weight History
|