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1424 kcal
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Fat: 45.26g | Prot: 82.89g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca, Goma de Tapioca, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Nestlé Nescau, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). more...
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1946 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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danny2724's Weight History
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