Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 125.07g | Prot: 103.66g | Carbs: 123.20g.
Pre-Breakfast: Киви. Breakfast: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Российский. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Сметана 15%, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Afternoon Tea: Азбука Вкуса Баклажаны с Творожной Начинкой От Бренд-Шефа, Виктория Лобио по-Грузински, Аджапсандал, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|