Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
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52.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1974 kcal
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Fat: 36.84g | Prot: 161.63g | Carbs: 242.69g.
Breakfast: Gogofood Energy Bar Gusto Cacao, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Lunch: Select Soia, Golden Sun Grano Saraceno, Golden Sun Bulgur, Delizie del Sole Orzo Perlato, Golden Sun Farro Brillato, Zucca. Dinner: Vemondo Seitan Bio, Peperoni Rossi Dolci. more...
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steady weight
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Nello.Veneruso's Weight History
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