Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 144.73g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Блины на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авача Форель Слабосоленая, Пятерочка Груша Желтая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мегамарт Авокадо, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%, из Вологды Молоко 1,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: ВкусВилл Банан, из Вологды Молоко 1,5%, Авача Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Яйцо, Сахалин Рыба Горбуша Стейки с/М, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|