Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
96 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 67.66g | Carbs: 32.68g.
Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Микоян Грудинка Кубанская, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булочки с яблочным уксусом. Dinner: Сметана , Рикоттники (мои). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
timosha_i_misha's Weight History
|