Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 90.58g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Хлеб Ржано-Пшеничный ПП, Сливочное Масло, Восток Молоко Сыр Сулугуни, Яйцо, Планета Витаминов Лечо Замороженное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Султан Рожки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, Восток Молоко Сметана 15 %, Восток Молоко Творог 5 %. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина_Смелая's Weight History
|