AmandaPe.'s Journal, 03 Mar 22

Panza redondita y corazón recién partido, la combi completa jajajajajajaja! metiéndole onda a tanta desgracia junta. buenas noches gente linda!

View Diet Calendar, 03 March 2022:
1123 kcal Fat: 36.25g | Prot: 42.42g | Carbs: 162.25g.   Breakfast: Café con Leche, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Granix Fibra Total 4 Fibras, Miel, Banana. Dinner: Mayonesa, Tostado Sándwich, McCain Papas Fritas. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). more...
2356 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Hola Amanda, vi en otro post que sufrís sedentarismo Yo tengo un programa completo que me ayudó bastante a mí y a mis amigos. Lo tengo en PDF completo pero por acá no lo puedo mandar. Enviame un mensaje en este enlace así te lo comparto https://api.whatsapp.com/send?phone=5491156183267&text=Hola%20Luis 
04 Mar 22 by member: sigosiendoLuisCuestas

     
 

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