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1421 kcal
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Fat: 63.28g | Prot: 55.36g | Carbs: 163.10g.
Breakfast: Latti Yogurt Griego Natural, Huevo Cocido, Banano, Fresas, Thai Coco Leche de Coco Ligera. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz con Pollo. Dinner: Thai Coco Leche de Coco Ligera, Aguacate, Banano, Van Camp's Atún en Agua (55g), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Thai Coco Leche de Coco Ligera, Queso Fresco, Pan Blanco, Dulces de Barra Oscura de Chocolate, Mezcla de Frutas Secas, Fresas, Latti Yogurt Griego Mora, Thai Coco Leche de Coco Ligera. more...
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1868 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Ahiza Alvarado's Weight History
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