Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 91.90g | Carbs: 145.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Слонимский Мясокомбинат Ветчина, Рис Вареный, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Помидоры. Lunch: ОК Миндаль Очищенный, Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Green Хлеб Карельский. Dinner: Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Zatecky Gus Пиво Тёмное, Кета, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Савушкин Йогурт Греческий Теос Миндаль-Ваниль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|