|
|
1480 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 81.58g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Салат Айсберг, Гречневая Каша, Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Молоке, Green Хлеб Карельский. Lunch: Смаката Кешью Жареный, Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Dinner: Салат Айсберг, Green Запеканка из Творога, Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Other: Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Капучино. more...
|
|
486 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|