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Quem mais aí treina em casa?🤔... Que tal compartilharmos nossos canais preferidos, para aumentar o leque de opções?... Eu começo!👇🏻 Gosto de dança e Jump e os meus preferidos do momento são: Tatiana Trégua e Irtylo Santos.
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1036 kcal
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Fat: 82.55g | Prot: 50.20g | Carbs: 22.39g.
Breakfast: Pilão Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Canela. Lunch: Swift Cebola Crispy , Bacon, Itambé Requeijão Tradicional, Sobrecoxa de Frango, Tomates Cereja, Repolho, Sadia Mussarela. Snacks/Other: Água (Engarrafada), Magalusi Amendoim sem Pele e com Sal, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Água. more...
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 Comments
02 Mar 22 by member: ednakilde
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Compartilha o canal com "azamiga" Edna?🤗
02 Mar 22 by member: MariBSS
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Chase Brasil, Carol Borba, Chloe Ting, canal exercícios em casa, Anna Antunes, Lilly Sabrini, entre outros que utilizo
02 Mar 22 by member: ynaires_
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Chase Brasil, Carol Borba, Chloe Ting, canal exercícios em casa, Anna Antunes, Lilly Sabrini entre outros que utilizo...
02 Mar 22 by member: ynaires_
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eu só faço em casa,Carol Borba, chase brasil
02 Mar 22 by member: gleuderibeiro
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ketty sato e Aline alAntiqueira
02 Mar 22 by member: Sthefannejd
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treino em casa, gosto dos treinos da CAROLINE GIRVAN 💪
02 Mar 22 by member: viviane pereira d🦖👣
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Eu tbm faço em casa, gosto da "Grow with Jo" que são vídeos de caminhada em casa, da "No bad addiction" que são treinos mais pesados e específicos e da "Tara's body" que é de dança
02 Mar 22 by member: luene.c
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treino em casa tbm, meus canais de referências são Leandro twin, Renato Cariani, Paulo Muzy, coach Rubens Gomes, Iridium Labs, Laércio refundini e Tay Miranda.
02 Mar 22 by member: Anderson Keniti
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irtylo santos ☺️e exercícios em casa
02 Mar 22 by member: cintiaabenicio1
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faço os treinos da Chloe Ting. Acabei essa semana um desafio de 28 dias e iniciei agora um de 14 dias com foco no abdomem
02 Mar 22 by member: Bia Katrice
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Louie_TT eu adorei os canais que indicou!
02 Mar 22 by member: ynaires_
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02 Mar 22 by member: mariaferreiraadriana8
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02 Mar 22 by member: Peti_girl
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03 Mar 22 by member: rafa@09
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Gente, obrigada pelo compartilhamento!... Alguns eu já conhecia como por exemplo a Carol Borba, Caroline Girvan, etc...
Já outros, são novidades para mim, como por exemplo Chase Brasil, que venho fazendo um treino cardio por lá que simplesmente é maravilhoso, mal começamos e o suor já tá pingando!😬
05 Mar 22 by member: MariBSS
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