Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
114.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 105.62g | Carbs: 59.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Mote Протеиновый Коктейль , Котлета Домашняя, Яичный Белок, Nescafe Кофе Растворимый, Холодец. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qaz07sad85's Weight History
|