danny2724's Journal, 01 Mar 22


View Diet Calendar, 01 March 2022:
1687 kcal Fat: 72.02g | Prot: 137.11g | Carbs: 133.50g.   Breakfast: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Goma de Tapioca, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate. Lunch: Hemmer Ketchup Tradicional, Quero Ketchup Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Abacate, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Darkness Barra de Proteína , Bolo de Cenoura Low Carb. more...

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Comments 
Arrasou!! 🚀🚀🚀 
01 Mar 22 by member: Syvestt
Uaaauu 
01 Mar 22 by member: Renata_SSA
parabéns 👏👏👏👏 
01 Mar 22 by member: fabiogabrielasiqueira
Obg😊 
01 Mar 22 by member: danny2724
parabéns👏👏👏👏 
01 Mar 22 by member: Sarac2040
arrasou! 
01 Mar 22 by member: wordmaria
Lindaaaaa 
02 Mar 22 by member: katita.more
Mas bah hein, show de evolução. Quadríceps chega a estar saltado. Parabéns! 
02 Mar 22 by member: Vinicius Souza
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😁 
02 Mar 22 by member: maryelle018
foco e tudo parabéns  
02 Mar 22 by member: marcia_10pre
Parabéns show 
02 Mar 22 by member: claudiao.filho
parabéns top sua evolução  
02 Mar 22 by member: josiellygatinha091294
Parabéns! Evolução lindaaaa 
02 Mar 22 by member: taliNabuco
Que evolução sensacional! 
02 Mar 22 by member: mariaisabelsousa
Parabéns 
02 Mar 22 by member: suhhdosanjos
Espetacular!!! 
02 Mar 22 by member: Fernando0802
Que resultado! Parabéns!!! 
02 Mar 22 by member: Danibalv
isso é determinação 😍👏🏼 que evolução! parabéns 
02 Mar 22 by member: jakymaravilhosa2022
Maravilhosaaaa! 
02 Mar 22 by member: _nandaamorim_
Pela coxa dá pra ver que não vai pra academia passear 👏👏 
02 Mar 22 by member: JorgeBrasil

     
 

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