|
liat2 dari 2021 gaperna update apa2 karna ngak ngerti tp skg tekat untuk mencobaa trial error untuk hitung kalorii, semoga bisa konsisten dan bisa penyesuaian dalam menghitung kalori intake & out 😌🙏🏻
|
1143 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 82.90g | Carbs: 104.03g.
Breakfast: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lunch: Cooked Mackerel, Cooked Bean Sprouts, White Rice. Dinner: Cream of Corn Soup (Prepared with Water), Ikan Kembung, Cooked Rice. Snacks/Other: Pear. more...
|
|